Harmonia Essence
Vis en Harmonie
Coaching et Méthode Constructiviste
e.
Pour celles et ceux qui souhaitent retrouver clarté et enracinement,
et vivre les changements avec conscience et douceur envers soi‑même.
Écoute & Coaching
Le Coaching et l’accompagnement que je propose naissent de la rencontre entre approches humanistes, systémiques et énergétiques.
Mon travail repose sur l’écoute profonde, la présence et la capacité de percevoir ce qui émerge dans l’instant présent, afin que chaque personne puisse se reconnecter à ses ressources intérieures et à sa propre vérité pour avancer sur son chemin de croissance et dans son quotidien avec conscience et authenticité.
Le Method Constructivist : co‑créer du sens, pas à pas
La méthode constructiviste considère la personne comme un être en évolution constante, qui construit sa propre réalité à travers ses expériences, ses relations et les significations qu’elle attribue aux événements.
Dans mon accompagnement, cette approche devient une invitation à :
- observer ce qui se passe à l’intérieur de soi et dans son environnement,
- reconnaître les récits intérieurs qui influencent les choix et les perceptions,
- donner forme à de nouveaux sens plus libres, fluides et authentiques,
- transformer son histoire sans jugement, avec présence et délicatesse.
Le chemin n’est jamais imposé : il est co‑créé. La relation devient un espace sûr où la personne peut voir, comprendre et transformer ce qui la limite, ouvrant ainsi la voie à de nouvelles possibilités.
Mon approche d’accompagnement
Écoute : retrouver espace, voix et sens
L’écoute offre un espace protégé pour explorer les émotions, les dynamiques relationnelles, les blocages intérieurs et les moments de transition.
C’est une forme d’accompagnement qui éclaire — permettant de retrouver sa direction avec plus d’authenticité.
Dans mon approche :
- j’accueille ce qui émerge dans l’instant présent,
- je soutiens la personne dans l’expression de ce qui demande à être vu,
- je favorise des choix plus conscients et alignés.
Coaching :
Clarté, objectifs et mouvement
Le Coaching est un parcours orienté vers l’action et la réalisation.
Il aide à définir des objectifs concrets, à dépasser les obstacles et à construire des stratégies qui respectent sa nature et ses rythmes.
Dans ma manière de travailler :
- je soutiens des changements durables et cohérents avec l’identité de la personne,
- j’unis la structure du coaching à la sensibilité du counselling,
- je transforme les intuitions en actions réelles,
- je soutiens des évolutions profondes et respectueuses.
Facilitatrice et Opératrice
Comme dans les Constellations Systémiques, j’apporte également dans le Counselling et le Coaching une double présence :
Facilitatrice
Je crée un espace d’observation et de compréhension, où ce qui émerge peut être accueilli et intégré avec délicatesse. C’est la dimension phénoménologique : écoute, présence, mouvement intérieur.
Opératrice
J’intègre le counselling, le coaching et le travail énergétique pour soutenir un changement plus profond et durable, en dialogue avec les ressources intérieures et les mouvements subtils de la personne. C’est la dimension intégrative : transformation, enracinement, direction.
Cette intégration permet de travailler à la fois sur le plan pratique et décisionnel, et sur le plan émotionnel et énergétique, offrant un accompagnement complet et harmonieux.
Le coaching / accompagnaiment s’adresse à ceux qui :
- traversent un changement personnel ou professionnel,
- ressentent le besoin de retrouver clarté et direction,
- souhaitent mieux comprendre leurs dynamiques intérieures,
- veulent transformer leurs intuitions en actions concrètes,
- recherchent un accompagnement qui allie profondeur et praticité.
Quelles sont les modalités des séances ?
Les séances se déroulent en présence ou en ligne, selon vos préférences.
Reservez du lundi au vendredi, avec une durée de 1 heure, 1 heure 30 ou 2 heures, selon les créneaux disponibles dans le Calendrier.
Chaque parcours est unique. Je vous accompagne avec présence et sensibilité vers votre essence.
Important : l’accompagnement proposé ne remplace en aucun cas un éventuel soutien thérapeutique ou médical, qui demeure essentiel lorsque nécessaire.